Tăng cân khiến ngón tay to ra và chiếc nhẫn từng vừa vặn bỗng trở nên chật cứng, khó tháo. Nếu cố gắng kéo mạnh có thể gây trầy xước, sưng tấy hoặc thậm chí làm biến dạng nhẫn. Trong bài viết này, bạn sẽ biết cách tháo nhẫn bị chật khi tăng cân một cách an toàn, nhẹ nhàng và dễ thực hiện ngay tại nhà.
Nguyên nhân và hậu quả của việc đeo nhẫn bị chật khi tăng cân
Khi cơ thể thay đổi, đặc biệt là tăng cân, một trong những vị trí bị ảnh hưởng đầu tiên là ngón tay mà bạn đeo nhẫn mỗi ngày. Nhẫn trước kia vừa tay nay bỗng trở nên chật hơn, khó xoay hoặc để lại vết hằn rõ trên da.
Nguyên nhân chủ yếu đến từ:
- Tăng mỡ dưới da khiến ngón tay dày lên.
- Tích nước trong cơ thể do ăn mặn, thay đổi hormone, hoặc thời tiết nóng.
- Thời gian đeo nhẫn quá lâu mà không tháo ra, khiến ngón tay bị “nén” liên tục.

Việc cố gắng đeo nhẫn bị chật có thể gây ra một số hậu quả nghiêm trọng:
- Lưu thông máu kém: cảm giác tê ngón tay, lạnh đầu ngón, thậm chí chuyển sang màu tím.
- Sưng và đau: nhẫn ép vào da gây viêm đỏ, đau nhức, khó tháo.
- Tổn thương mô mềm: nếu để lâu, nhẫn có thể gây viêm mô dưới da, nặng có thể phải can thiệp y tế.
Vì vậy, nếu bạn cảm thấy nhẫn bắt đầu chật hoặc khó tháo, đừng cố gắng xoay mạnh hoặc dùng lực kéo, thay vào đó hãy áp dụng các cách tháo nhẫn bị chật đơn giản, an toàn dưới đây.
>>> Xem thêm: Cách xử lý khi nhẫn cưới bị chật
Cách tháo nhẫn bị chật theo các bước dễ thực hiện nhất
Bước 1: Làm mát tay giúp giảm sưng tự nhiên
- Chuẩn bị một bát nước lạnh hoặc đá viên.
- Ngâm tay trong 5 đến 10 phút.
- Thử xoay nhẫn nhẹ nhàng, lúc này các mạch máu co lại, tay sẽ nhỏ hơn, dễ tháo hơn.

Lưu ý: Không dùng nước quá lạnh gây tê buốt.
Bước 2: Dùng xà phòng, kem dưỡng hoặc dầu trơn
- Bôi một ít xà phòng, kem dưỡng, vaseline hoặc dầu dừa quanh vùng nhẫn.
- Dùng tay còn lại xoay nhẹ nhẫn theo hướng ra ngoài.
- Vừa xoay vừa kéo nhẹ, tuyệt đối không giật mạnh sẽ gây trầy xước.

Bước 3: Cách dùng chỉ hoặc dây mảnh (hiệu quả cao với nhẫn quá chật)
- Chuẩn bị 1 sợi chỉ mảnh hoặc chỉ nha khoa.
- Luồn chỉ qua khe hở giữa nhẫn và da tay, phần chỉ còn lại thì quấn ngược về phía đầu ngón tay (siết nhẹ để làm nhỏ kích thước ngón).
- Cầm đầu chỉ phía dưới nhẫn và bắt đầu kéo từ từ. Nhẫn sẽ “trượt” trên lớp chỉ quấn và đi ra ngoài mà không gây đau.
- Sau khi tháo xong, massage nhẹ nhàng để máu lưu thông lại.

Khi nào cần gặp bác sĩ để tìm cách tháo nhẫn bị chật chuẩn y khoa
Không phải trường hợp nào cũng có thể xử lý tại nhà. Nếu ngón tay có dấu hiệu sưng to bất thường, chuyển sang màu tím, đau nhức liên tục hoặc bắt đầu tê cứng, rất có thể máu đang bị cản trở lưu thông. Khi đó, bạn nên dừng mọi thao tác và đến ngay cơ sở y tế để được can thiệp kịp thời.
Tại đây, bác sĩ sẽ sử dụng dụng cụ chuyên dụng để cắt nhẫn một cách chính xác, hạn chế tối đa tổn thương lên da và mô mềm. Quan trọng hơn, nếu có dấu hiệu tổn thương do thiếu máu hoặc viêm nhiễm, bạn sẽ được xử lý đúng cách để tránh biến chứng nghiêm trọng hơn.
Với những người có bệnh nền như tiểu đường, huyết áp cao hoặc rối loạn tuần hoàn, việc cố tháo nhẫn tại nhà có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng hơn.

Cách xử lý mà bạn nên tham khảo:
- Đến các tiệm trang sức uy tín, nơi có dụng cụ chuyên dụng để tháo hoặc nới nhẫn một cách an toàn, không làm ảnh hưởng đến tay hay làm hỏng cấu trúc của nhẫn. Nhiều nơi còn hỗ trợ chỉnh lại kích cỡ để bạn tiếp tục sử dụng như bình thường.
- Hoặc đến cơ sở y tế nếu ngón tay đã có dấu hiệu sưng to, đổi màu, đau nhức hoặc mất cảm giác. Đây có thể là biểu hiện của việc máu không lưu thông, cần được xử lý kịp thời để tránh biến chứng.
- Điều quan trọng là không nên xem nhẹ việc đeo nhẫn bị chật. Nó không chỉ gây khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nếu không được xử lý đúng cách.
Tú An Diamond – xưởng trang sức kim cương thiết kế
Là xưởng trang sức chế tác kim cương hàng đầu, Tú An Moissanite cung cấp các món trang sức vàng tây 18k, 14k với mức giá ưu đãi và minh bạch về giấy tờ. Nếu mua các món trang sức vàng có sẵn tại cửa hàng, bạn còn có thể lời hơn rất nhiều khi so với giá vàng ở thời điểm hiện tại. Vậy nên, tham khảo nếu có nhu cầu mua các món trang sức vàng nhé.
Ngoài ra với sự tư vấn từ chuyên gia tư vấn người Hong Kong, mọi yêu cầu thiết kế của bạn có thể được đáp ứng đúng theo ý tưởng. Sau khi chốt 3D, gửi sáp sản phẩm với tỷ lệ 1:1, Tú An Moissanite đảm bảo mẫu trang sức bạn nhận được sẽ giống như ý tưởng trong đầu bạn. Nếu như có nhu cầu về các món trang sức kim cương, đừng ngần ngại liên hệ hotline 0829835555 để được tư vấn và báo giá nhanh nhất!
Thông tin liên hệ
- Địa chỉ showroom: Số 1, ngõ 338 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội
- Hotline: 082.983.5555
- Trang web: www.tuanmoissanite.com
- Gmail: trangsuccaocap.tuan@gmail.com

Tôi là Nguyễn Thanh Giang (Giang Winnie ) là Founder & CEO sáng lập thương hiệu trang sức đá quý Tú An Moissanite. Với sứ mệnh giúp phái đẹp trở nên hoàn hảo hơn từ những mẫu thiết kế trang sức cao cấp kết hợp kim cương Mỹ